いままで、ソロだけでなく、全ての演奏は
完璧にできなくてはならないと思っていました。
結果として、人前で演奏してテンパる、
ギター弾けると人に言いにくい
ことを経験してきました。
でも
「テキトーでいい」
「ソロは、ミスをしてもばれにくい」
という捉え方をすることで
自信を持ってギターが弾けると言え、
人前で落ち着いて演奏できる。
その結果
成功体験を積んで、さらに演奏が楽しくなり、
上達する
という善循環に入れそうに思いました。
これは昨日に引き続き、
アドリブ基礎講座に寄せられたコメントです。
これ、アドリブに関わらず、
重要なポイントを示唆しています。
このコメント主さんは
全ての演奏は
完璧にできなくてはならない
と思っていたと書かれています。
彼はアドリブ講座を通して
この思い込みを解くことができているわけですが
別にアドリブ講座を通さなくても
この思い込みを解除できたらそれでいいのです。
完璧に弾こう
完璧な練習をしよう
こう思い込んでいる人は多いものです。
「完璧って何でしょう？」
そう問われたら答えに詰まる。
だから、完璧の中身を正確に捉えてはいない。
でも、自分の中に
「こうであるべき」というのが
あるのが普通です。
そして、その「こうであるべき」に
従おうとする。
その結果、思い込みが創られる。
それを言葉にしたときに「完璧に」という
表現になって表に現れることは
ことの他、多いのです。
つまり、完璧主義が問題なのではなく
上達や楽しさを阻む「こうであるべき」が
問題なのです。
うまくいってる感覚がないなら
その背後には何かしらの思い込みがある。
その思い込みは
意外にあなたの足を引っ張っていますよ
ということですね。
完璧主義はもちろんですが
思い込みは捨てられる方が良いでしょうね。
特にうまくいってない実感がある場合は。
あなたには邪魔をする思い込み、
ないでしょうか。
追記
結局、人間は心の生き物である。
そう教えているのが「心身一如」という
考え方。
これはギターでも本当にそうですよね。
今をときめく大谷翔平さんが
影響を受けた哲人の教えです。