ギター上達したい。

もっと自由に弾けるようになりたい。

でも、なかなかそうはならない…

もし、あなたが
そんな風に普段から感じているなら
1つ考えてみてください。

あなたがやっている練習内容、
どこまで理解できていますか？

「理解？そんなのどーでも良いよ。

結局、理解してても
弾けなければ意味ないんだから」

もし、先の問に対してこう思ったなら、
この話はあなたに大きなヒントをくれると思います。

イチローさんと
元日本ハムファイターズの稲葉篤紀さんの
対談があります。

話の内容がウェイトトレーニングの話に
なった時、イチローさんがこう言ったのです。

イチロー：

「(ウェイトトレーニングは)全然ダメでしょ。

人間には、自分の持って生まれたバランスが
絶対にある。

だって、トラとかライオンって、
ウェイトトレーニングなんかしないですからね。

でも、人間は知恵があるから、
いろいろなことをやってしまう。

本来のバランスを保っていないと、
筋肉が大きくなったときに、
それを支える関節や腱は鍛えられないから、
壊れてしまうんですよ。

重さに耐えられないから。

筋肉を大きくしたら、膝や関節にくる。

当たり前のことです」

稲葉：

「なるほど。

ただ身体を大きくするだけでは、
ダメだということですね」

イチロー：

「だから、トレーニングをする前に、
人体を理解することが大切なんですよ。

それでだいぶ差が出る」

要は闇雲に練習しているだけでは
だめだと言うことです。

自分の勝手な思いつきで練習しても
全く効果は出ないこともあるし
最悪害が出ることもある、ということです。

これ、ギターでも同じです。

その練習が何故効果があるのか、
ちゃんと得心しないといけないのです。

イチローさんも稲葉さんも
プロですからコーチがついているはずです。

それでも、こうやって自分の納得、得心を
もって練習しているのです。

楽しむというのはこういうことだと
思いますけどね。

こうやって追求して
結果が変わるから面白い。

追求しても時には結果に
変化が出ないこともある。

でも、それはそれで見当外れなことを
考えたり、やっているサインですから、
修正する。

それが楽しむということだと思います。

この話が参考になったら嬉しいです。